HO-GRŰNMOCK

   Tak jsem vrátil z oblasti rozhraní Alp a části Alp, které říkají Dolomity. Konkrétně městečko Lienz, tam co se pořádá slavný Dolomitenman. Počasí vyšlo, ráno vždy jasno minus 12, 15 a v neděli dokonce minus 19 stupňů. Na sluničku se teplota velmi rychle zvedala, v 10 h už mohlo být tak minus 5, minus 6, to už je pohoda. V pátek a v sobotu se to střídavě zatahovalo, v neděli bylo úplně jasno a nádherné výhledy na zasněžené hory a skály. Ubytování bylo tentokrát v domku, kde z jedné strany bydleli majitelé a z druhé strany měli byt na pronajmutí. Takže se topilo a bylo i dostatek místa. 

   Závody, které se konaly v horském středisku Obertilliach, byly pěkné. V pátek jsem si zkoušel různé druhy mazání na klasiku a to mi velmi pomohlo. V sobotu bylo klasických 42 km. Mazání jsem trefil velmi dobře, ale sníh byl ostrý a po 15 km jsem měl jednu polovinu lyží plně sjetou a čistou. Před delším 7 km-stoupáním jsem zastavil a namazal trochu vosku a to mi velmi pomohlo. Za 1 km jsem dohnal borce , kteří mě mezitím předjeli a pak jsem jim už jen mizel. Střední část tratě byla v lesích, to bylo nádherné. Posledních 10 km už bylo po loukách, sníh byl odpoledne už měkčí, konec byl hodně na ruce.

   V neděli jsem měl 25 km volně. Ruce a ramena jsem cítil už ze soboty, ale tak to chodí. Ty hodiny na podzim, které jsem nestrávil v posilovně, jsou prostě znát. Začal jsem pomalu, vzadu a postupně jsem sem tam někoho předjížděl. Lyže jely dobře, na tom přemrzlém sněhu to nikomu příliš neklouže. Posledních 5,5 km bylo mírně do kopce, zase hodně na ruce, ale zvládl jsem to. V neděli bylo jasno a bylo se na co kolem dívat. Bylo to fakt hezké.

   V sobotu jsem to zvládl za 4:17 h a v neděli za 2:30. Byl jsem spokojen, jen na mou pravou achilovku to byl poněkud větší nápor, takže jí mám teď trochu oteklou. Snad to nějaká doba klidu zase srovná.

Franc
3.2.2011